Olej kokosowy jest bardzo znany nie tylko ze względu na swoje walory kuchenne, ale i cenne właściwości pielęgnacyjne. Czy wiedzieliście, że jest on zaliczany do jednych z najzdrowszych produktów na świecie, a drzewo, na którym rośnie, uważane jest za “drzewo życia”? Pewnie wielu z Was ma go w swojej kuchni, ale czy znacie jego zalety? Jeśli nie to zostań z nami, a my postaramy się przybliżyć Ci ten drogocenny olej.
Olej kokosowy ma postać dość twardej, białej masy, natomiast po podgrzaniu przybiera barwę żółtą. W kontakcie ze skórą roztapia się, więc jest bardzo łatwy w aplikacji. Ma on bogaty skład, choć nie brakuje jego zwolenników i przeciwników. Dlaczego? Ponieważ 90% oleju stanowią kwasy tłuszczowe nasycone, które według powszechnej opinii mogą podnosić poziom złego cholesterolu, a w konsekwencji rozwoju wielu chorób, w tym miażdżycy. Naukowcy zwracają jednak uwagę, że te pochodzące z oleju kokosowego mają inną budowę i inne właściwości, są wchłaniane w inny sposób, bezpieczny dla naszego zdrowia. Dlatego nie powinniśmy się go obawiać. Co jeszcze zawiera olej kokosowy? Kwas oleinowy, należący do kwasów tłuszczowych nienasyconych, kwasy tłuszczowe wielonasycone, w tym linolowy i a-linolowy, polifenole, fitosterole, jak również witaminy E, C, K, B2, B6, żelazo, wapń, magnez, fosfor, cynk, sód oraz kwas foliowy. Prawdziwa uczta dla naszego organizmu!
Tak bogaty skład niesie ze sobą wiele korzyści i pozwala na szerokie zastosowanie. Należy pamiętać, że olej jest bardzo kaloryczny, dzienna zalecana ilość to 30g dla mężczyzn oraz 20g dla kobiet. Co daje nam spożywanie oleju? Mając na uwadze jego antybakteryjne działanie, może nam pomóc w infekcjach wirusowych i bakteryjnych jak naturalny antybiotyk. Na pewno wspomoże naszą odporność. Może on także powstrzymać namnażanie szkodliwych dla nas drobnoustrojów i zwalczać te, które już są. Olej kokosowy może nam również pomóc w walce z próchnicą, czy infekcjami jamy ustnej, powstrzymując szkodliwe bakterie. Co więcej, wspomaga on pracę mózgu i chroni go przed chorobami neurodegeneracyjnymi, jak Alzheimer, czy Parkinson, a także poprawia pamięć. Regularne spożywanie oleju z kokosa zapobiega chorobom układu krążenie, zwiększając ilość dobrego cholesterolu w organizmie. Warto mieć na uwadze, że nie podnosi on insuliny we krwi, dlatego jest polecany dla cukrzyków i osób w stanie przedcukrzycowym. Badania wykazują, że jest on również pomocny w utracie wagi, dodaje energii i wzmacnia wytrzymałość organizmu na wysiłek fizyczny.
Olej kokosowy nie zawiedzie nas również w pielęgnacji! Będzie on świetnym sprzymierzeńcem dla osób walczących z trądzikiem, stanami zapalanymi skóry, podrażnieniami, czy innymi problemami dermatologicznymi, a to dzięki właściwościom bakteriobójczym, przeciwzapalnym oraz łagodzącym. Olej kokosowy poprawia również jędrność i sprężystość skóry, zapobiega zmarszczkom, chroni przed utratą wody i wiotczeniem, nadaje skórze elastyczność i odporność na rozciąganie. Pomaga w walce z rozstępami oraz cellulitem. Olejem kokosowym możemy wykonać demakijaż twarzy, jednocześnie nawilżając ją i pielęgnując. dzięki swojej łagodnej formule, nadaje się on również do wrażliwych okolic oczu. Dodając do niego drobne ziarenka, na przykład cukier lub kawę, możemy zrobić domowy peeling, który pozwoli nam na usunięcie martwego naskórka.
Olejem koksowym możemy również pielęgnować włosy i skórę głowy. Wspomaga on naturalny proces odbudowy uszkodzonej struktury włosów, a także chroni przed czynnikami zewnętrznymi. Stosowanie go pozostawia fryzurę gładką, miękką i bardzo mocno lśniącą! Włosy z każdym użyciem stają się coraz bardziej odżywione, mocne, sprężyste, niepodatne na uszkodzenia, a końcówki przestają się rozdwajać. Stosowany na skórze głowy wzmacnia cebulki, odżywia je, dzięki czemu włosy rosną mocne, a skalp złagodzony i nawilżony, co pozwala na skuteczną walkę z łupieżem.
Szukając odpowiedniego produktu dla siebie, zwróć uwagę na ekologiczny olej kokosowy bio firmy Alteya Organics. Ma przyjemny kokosowy zapach, który aż zachęca do sięgnięcia po niego. Można stosować go zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Poprawia on trawienie, leczy uszkodzone tkani, wzmacnia odporność oraz jest jednym z najlepszych produktów do nawilżania. Wypróbuj go na sobie!